【糖質制限】糖質制限11年目の健康診断結果公開
吹雪こんにちは。吹雪です。 今回は、糖質制限を続けて約11年目になった私の健康診断の結果を公開しようと思います。 【糖質制限】私が糖質制限を始めた理由 【糖質制限】糖質制限を開始してからの食生活の変化 今回の検査結果の概要 …
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健康吹雪健康【糖質制限】糖質制限10年目の健康診断結果公開
吹雪こんにちは。吹雪です。 今回は、糖質制限を続けて約10年目になった私の健康診断の結果を公開しようと思います。 【糖質制限】私が糖質制限を始めた理由 【糖質制限】糖質制限を開始してからの食生活の変化 今回の検査結果の概要 …
健康【糖質制限】糖質制限を開始してからの食生活の変化
吹雪こんにちは。吹雪です。 この記事を書いている2020年3月の時点で、大体糖質制限を意識した食生活を送るようになってから9年目ぐらいになるのですが、それまでの食生活の変化を大雑把に書いてみようと思います。 現在はほぼ1食+…
健康【糖質制限】糖質制限9年目の健康診断結果公開
吹雪こんにちは。吹雪です。 今回は、糖質制限を続けて約9年経った私の健康診断の結果を公開しようと思います。 【糖質制限】私が糖質制限を始めた理由 【糖質制限】糖質制限を開始してからの食生活の変化 今回の検査結果の概要 今回の…
健康【糖質制限】糖質制限8年目の健康診断結果公開
吹雪こんにちは。吹雪です。 今回は、糖質制限を続けて約8年経った私の健康診断の結果を公開しようと思います。 前回の結果はこちら↓ 【糖質制限】糖質制限7年目の健康診断結果公開 【糖質制限】私が糖質制限を始めた理由 今回の検査…
健康【健康】自宅でも時間を取らずにヒップアップする方法
吹雪こんにちは。吹雪です。 自宅でも特別時間を取らずに、数ヶ月でヒップアップすることができたので、共有します。 ヒップアップのやり方を知った経緯 整体の施術 下記の自己紹介のページにちょこっと書いたのですが、私は2017年の…
健康【糖質制限】糖質制限7年目の健康診断結果公開
吹雪こんにちは。吹雪です。 今回は、糖質制限を続けて約7年経った私の健康診断の結果を公開しようと思います。 最新の2018年版はこちら↓ 【糖質制限】糖質制限8年目の健康診断結果公開 糖質制限を続けるとどうなるのか 糖質制限…