こんにちは。吹雪です。 この記事を書いている2020年3月の時点で、大体糖質制限を意識した食生活を送るようになってから9年目ぐらいになるのですが、それまでの食生活の変化を大雑把に書いてみようと思います。 現在はほぼ1食+…