健康【糖質制限】糖質制限を開始してからの食生活の変化 2021年10月13日吹雪こんにちは。吹雪です。 この記事を書いている2020年3月の時点で、大体糖質制限を意識した食生活を送るようになってから9年目ぐらいになるのですが、それまでの食生活の変化を大雑把に書いてみようと思います。 現在はほぼ1食+…
健康【糖質制限】おせち料理とお雑煮と七草がゆ 2020年4月1日吹雪こんにちは。吹雪です。 前回宣言した通り、我が家のお正月の糖質制限を意識したおせち料理などを紹介します。 関連記事↓ 【糖質制限】私が糖質制限を始めた理由 【糖質制限】糖質制限を開始してからの食生活の変化 おせち料理に入…