【健康】処方された薬を9回服用して冷え性を治した話
吹雪こんにちは。吹雪です。 末端の血管を拡張する薬を服用して、末端冷え症が治りましたので、共有します。 きっかけ 私が冷え症が薬で治ると知ったのは、夏井先生のブログ記事を読んでいるときでした。 冷え症に関する記述（2019年…
健康吹雪健康吹雪健康吹雪健康【糖質制限】おせち料理とお雑煮と七草がゆ
吹雪こんにちは。吹雪です。 前回宣言した通り、我が家のお正月の糖質制限を意識したおせち料理などを紹介します。 関連記事↓ 【糖質制限】私が糖質制限を始めた理由 【糖質制限】糖質制限を開始してからの食生活の変化 おせち料理に入…
健康【糖質制限】年末の年越しそばとテレビ視聴時のお菓子たち
吹雪こんにちは。吹雪です。 皆さんは年末年始、何を食べて過ごしますか？ 今回は、糖質制限をちょっとだけ意識した我が家の過ごし方をお伝えしようと思います。 関連記事↓ 【糖質制限】私が糖質制限を始めた理由 【糖質制限】おせち料…
思い出話119番通報するか否かの判断は難しい
吹雪こんにちは。吹雪です。 皆さんは、今まで119番通報をしたことがありますか？ 今回は、私の実際の119番通報体験談をお伝えしたいと思います。 安易な119番通報問題 私は、110番や119番通報と聞くと、大したことではな…
健康【健康】自宅でも時間を取らずにヒップアップする方法
吹雪こんにちは。吹雪です。 自宅でも特別時間を取らずに、数ヶ月でヒップアップすることができたので、共有します。 ヒップアップのやり方を知った経緯 整体の施術 下記の自己紹介のページにちょこっと書いたのですが、私は2017年の…
オーディション【歌】オーディションのコツは最初から最後まで演じること
吹雪こんにちは。吹雪です。 今回2つのオーディションの振り返りをレッスンでしたので、その内容を残しておきたいと思います。 受けたオーディションについて 振り返りの内容の前に、受けたオーディションの内容についてざっと説明します…
思い出話小学生のとき、テニスとラケットベースを勘違いした話
吹雪こんにちは。吹雪です。 録画していたアニメを見ていたら、昔のお馬鹿なエピソードを思い出したので、忘れないうちに書いておこうと思います。 思い出したきっかけ 『カードキャプターさくら』という漫画をご存知でしょうか。 私は小…
健康【糖質制限】糖質制限7年目の健康診断結果公開
吹雪こんにちは。吹雪です。 今回は、糖質制限を続けて約7年経った私の健康診断の結果を公開しようと思います。 最新の2018年版はこちら↓ 【糖質制限】糖質制限8年目の健康診断結果公開 糖質制限を続けるとどうなるのか 糖質制限…
生活返ってくるお釣りの小銭の枚数を少なくする計算の仕方
吹雪こんにちは。吹雪です。 返ってくるお釣りの小銭の枚数を少なくする計算の仕方を習得したので、共有します。 この方法で支払いを行うと、下記の記事のような棚ぼたもありますよ。 お釣り計算を実践していたら釣り銭間違いに気づけた …
レッスン【歌】歌のことで落ち込んだときは、集中してボイトレすれば 復活 する
吹雪こんにちは。吹雪です。 歌手を目指すにあたり、久々に泣くぐらい面倒なことがありました。 私としてはかなり珍しく回復が遅れたのと、その 復活 方法が自分にとって意外だったので、いつかまた同じ状態になることがあるだろう未来の…